Escuchamos tanto sobre las vitaminas cuando se trata de suplementos diarios que no siempre estamos pensando en los minerales vitales que quizás no estemos obteniendo en nuestra ingesta diaria de alimentos.
![Magnesio para nuestro balance hormonal](https://wellnessfirst.mx/wp-content/uploads/2021/04/9250FB7A-3A2C-42E7-BE2C-E96AD05AC4A3-1080x675.jpg)
Escuchamos tanto sobre las vitaminas cuando se trata de suplementos diarios que no siempre estamos pensando en los minerales vitales que quizás no estemos obteniendo en nuestra ingesta diaria de alimentos.
¿Sabías que así como la luna y las estaciones del año las mujeres también somos cíclicas?