To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Enfoque: Core
Duración: 30 MIN
Intensidad: Moderado
Disciplina: Sculpt/HIIT
Equipo: Mancuernas
¡Otra gran opción para obtener un workout completo de abdomen ideal para cualquier día de tu ciclo!
¡Parece que no haz llenado tu calendario!
Para ofrecerte las mejores recomendaciones, llena tu calendario.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Polainas
Coach: Karen Molina
Sculpt
Intensidad Bajo
45 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Susana Flores
Sculpt/HIIT
Intensidad Moderado
30 MIN
Coach: Daniela Tirado