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Lútea
Menstrual

Quick Pilates

Enfoque: Full body

Duración: 10 MIN

Intensidad: Moderado

Disciplina: Pilates

Equipo: Mancuernas

¡Llénate de energía en tan solo 10 minutos! Ideal para cuando tienes poco tiempo o sientes que tu cuerpo necesita descanso en esta fase sin tener que perder la movilidad...

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