Equipo (opcional): Mat+Liga
Coach: Karen Molina
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Creando tu calendario...
Habit Tracker
Mantente enfocada y alcanza tus objetivos con facilidad, utilizando esta sección.
Registra tus hábitos diariamente con un solo click.
Guardando...
ALIMENTOS
Máximo 3 comidas con calorías al día
Guardando...
LÍQUIDOS
Tomar por lo menos 1 litro de agua al día
¡Sigue así! 🎉
Tienes 1 día seguido completando tus hábitos.
Body
Duración
Disciplina
Full Body
Yoga
Intensidad Bajo
30 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Adela Mortera
Barre
Intensidad Bajo
50 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Daniela Martines
Yoga
Intensidad Bajo
50 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Ale Pedraza
Yoga
Intensidad Bajo
55 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Montse Carrillo
Pilates
Intensidad Moderado
10 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Paola Ferrigno
Upper Body
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Polainas
Coach: Karen Molina
Barre
Intensidad Bajo
30 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas+Polainas
Coach: Daniela Martines
Sculpt/HIIT
Intensidad Moderado
30 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Daniela Tirado
Sculpt/Funcional
Intensidad Moderado
35 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Anabella Garza
Lower Body
Sculpt
Intensidad Moderado
45 MIN
Equipo (opcional): Liga
Coach: Susana Flores
HIIT+Box
Intensidad Moderado
30 MIN
Equipo (opcional): Polainas
Coach: Ale Cortes
Sculpt/HIIT
Intensidad Moderado
30 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas+Liga
Coach: Daniela Tirado
Sculpt
Intensidad Moderado
45 MIN
Equipo (opcional): Liga
Coach: Susana Flores
Pilates
Intensidad Bajo
45 MIN
Equipo (opcional): Pelota pilates (ch)+Polainas
Coach: Karen Molina
Core
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Polainas
Coach: Karen Molina
Sculpt
Intensidad Bajo
45 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Susana Flores
Sculpt/HIIT
Intensidad Moderado
30 MIN
Equipo (opcional): Mancuernas
Coach: Daniela Tirado
Meditación
Yoga
Intensidad Bajo
20 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Adela Mortera
Yoga
Intensidad Bajo
10 MIN
Equipo (opcional): Sin Equipo
Coach: Adela Mortera
Sound Only
Intensidad Bajo
5 MIN
Equipo (opcional): Sin Equipo
Coach: Paola Ferrigno
Calentamiento
No tenemos series en esta categoría, intenta con otros filtros.
Técnica Básica
Pilates
Intensidad Bajo
5 MIN
Equipo (opcional): Sin Equipo
Coach: Paola Ferrigno
Guiada/Funcional
Intensidad Bajo
5 MIN
Equipo (opcional): Sin Equipo
Coach: Anabella Garza
Mind
Clasificación
Ciclo
Gastro
50 MIN
Beneficio: Supera tus expectativas
Profesional: Susana Flores
Health
Clasificación
Meal
Probiótico
15 MIN
Beneficio: Bases de fase lútea
Profesional: Edith Nájera
New Drops
5 MIN
Beneficio:
Profesional: Edith Nájera
Pilates
Intensidad Moderado
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Polainas
Coach: Karen Molina
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Liga
Coach: Karen Molina
Pilates
Intensidad Alto
10 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Polainas
Coach: Karen Molina
Barre
Intensidad Moderado
15 MIN
Equipo (opcional): Mat+Mancuernas+Liga
Coach: Melissa Álvarez
Yoga
Intensidad Bajo
20 MIN
Equipo (opcional): Mat
Coach: Adela Mortera
